其实不然，对于普洱茶而言，我们都知道它是具有很多保健功效的，普洱新茶是属寒凉的，三十年生普洱的价钱大部分人不易多喝，要适量品饮；而普洱老茶、熟茶就性偏和，适量品饮反而有助于睡眠。普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，脑梗病人可以喝什么茶其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，反而会促进睡眠。

睡眠不好喝什么茶有助于睡眠

分析及建议: 普洱茶顶多是不太影响睡眠，但是没有帮助睡眠的作用，茶叶都不是帮助睡眠的，网络上说的可以助眠的茶叶多数都是了推销所说，没有明确的临床证据。很多茶友都喜欢喝茶，熟普洱茶能存放多久但是一些茶友喝茶能够有助睡眠，但是有的茶友晚上喝茶却注定只能失眠。么，喝普洱茶到底是能助眠还是能失眠呢。

普洱茶能促进睡眠吗

晚上喝普洱茶有助睡眠吗？喝对了有助于睡眠，苦竹山古树茶的价格喝错了会影响睡眠。都说喝普洱茶大有学问，有时一点点喝法上的差异都会有不同的结果。自己感觉也挺有道理的。喝对了普洱茶有助于睡眠 很多人不敢喝茶，因为怕晚上睡不着。么普洱茶会影响睡眠吗？普洱茶是后发酵茶，茶碱和茶多酚比普通茶少，喝了不会影响睡眠，反而会促进睡眠。此外。

普洱茶有助于睡眠吗女性

我们知茶会影响睡眠，喝熟普是否会影响睡眠？ 茶网知道 alltea.cn 熟茶并不影响睡眠 熟茶是否会影响睡眠？实际上也不可以一口咬定，如选购普洱茶膏料的确有的人喝熟茶也是会影响睡眠的。晚上喝普洱茶会影响睡眠，太和窖藏普洱茶价格因为普洱茶中含有丰富的咖啡碱，咖啡碱会使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑，增加大脑细胞的活跃性，晚上饮用会导致难以入睡，晚上喝普洱茶后。

晚上睡前冲一杯普洱茶熟茶喝，普洱茶的建议和意见不可以喝生茶，熟茶有助于睡眠，这个养胃还去油，但是最好也在饭后半小时时喝，因为马上喝会冲淡胃液影响消化。生茶可是具有兴奋作用，喝过会睡不着。所以在睡前喝咖啡碱含量较绿茶和普洱生茶，云南站熟普洱茶饼的存放方法就很容易造成失眠。 助睡安眠 咦，中茶老班章大金沱有茶能助睡的吗。

普洱茶有助于减肥吗

指导意见：普洱一般是不会影响睡眠的，反而能够促进睡眠的质量，普洱茶是偏碱性的。普洱茶不会对睡眠造成影响，反而能够促进患者的睡眠。如果有睡眠方面的障碍，适量喝一些普洱茶，能缓解失眠的症状。